Breethe - Sleep & Meditation

Breethe - Sleep & Meditation пренася осъзнатост, спокойствие и пълноценен сън във вашия живот. Освободете се от стреса, станете по-щастливи и здрави с над 1700 водени медитации, успокояваща музика, звуци от природата и вдъхновяващи беседи. Приложението предлага приказки за сън, хипнотерапия и дихателни техники, препоръчани от експерти, за да се справите с предизвикателствата. Открийте пътя към по-спокоен, щастлив и здрав живот с Breethe – вашият личен спътник за душевно равновесие. Приложението, препоръчано от издания като People и InStyle, предлага богата колекция от над 1700 ръководени медитации, успокояваща музика, природни звуци и вдъхновяващи беседи от водещи експерти. Breethe е създадено от OMG. I Can Meditate! Inc., за да ви помогне да намерите мир и яснота сред забързаното ежедневие, премахвайки напрежението и насърчавайки вътрешния баланс.

Ако безсънието е ваш чест гост, Breethe предлага широк спектър от съдържание, насочено към постигане на пълноценен сън. Изберете измежду внимателно подбрани плейлисти с музика за сън, релаксиращи звуци от природата, специално създадени медитации, приказки за лека нощ, хипнотерапевтични сесии, успокояващи видеоклипове и дихателни техники, които ще ви приспиват нежно. За справяне с житейските предизвикателства, приложението включва поредици от ръководени медитации, вдъхновяващи беседи и майсторски класове от майстора по осъзнатост Лин Голдбърг, както и от бестселърови автори на New York Times в областта на личностното развитие.

Breethe не само помага за моментен релакс, но и подкрепя дългосрочното ви пътуване към по-осъзнат живот. Открийте специализирани програми за научаване на медитация, включително 12-седмична ежедневна програма, която постепенно ще внесе повече спокойствие и яснота в ежедневието ви. Възползвайте се от сутрешни медитации и функция за будилник, за да започнете деня си с позитивна нагласа. Приложението предлага и хипнотерапия, дихателни упражнения и визуални техники за релаксация, които можете да ползвате по всяко време и навсякъде, за да поемете дълбоко дъх и да намерите спокойствие само за няколко минути. Част от съдържанието е достъпна безплатно, а за пълен достъп до всички функции и над 1700 уникални предложения, можете да отключите премиум членство.